Stylegent
10 najlepších tipov na stravu, ktoré sme sa naučili v roku 2011

10 najlepších tipov na stravu, ktoré sme sa naučili v roku 2011

Do Diet je mesačne Stylegent funkcia inšpirovaná frustráciou zo života vo svete výživy nie. Namiesto toho je do diéta naplnená ľahkou dávkou, ktorá prospieva vášmu celkovému zdraviu a vedie vás na...

20 najlepších tipov na výživu

20 najlepších tipov na výživu

Všetci sme tam boli - keď nesiete ďalšie kíl, chudnutie sa môže javiť ako skľučujúca úloha. Ale odmeny sú sladké. Prvýkrát, keď sa môžete zasunúť do svojich chudých džínsov (viete, že pár, ktorý...

Vynikajúci recept zo syra mac 'n' s orechovou tekvicou a bez mliečnych výrobkov

Vynikajúci recept zo syra mac 'n' s orechovou tekvicou a bez mliečnych výrobkov

Angela Liddon Keď som sa zaviazala vegánskej diéte, syr bol jednou z najťažších vecí, ktorú sa musel vzdať. Aj keď som to nikdy nejedol tak často, bavilo sa mi to občas, napríklad na pizze a v syre...

Zdravá alternatíva k chrumkavým kuracím prstom

Zdravá alternatíva k chrumkavým kuracím prstom

Angela Liddon Napriek tomu, že jím vegánsku stravu, ešte nikdy som nebol veľkým fanúšikom tofu. Môj strach z rozkvitnutého bieleho bloku sa posilnil až po mojom prvom pokuse o výrobu tofu pred rokmi....

Zdravý recept na ovsené vločky z mrkvového koláča, ktorý chutí ako dezert

Zdravý recept na ovsené vločky z mrkvového koláča, ktorý chutí ako dezert

Angela Liddon Ako teenager som bol veľkým fanúšikom instantných balíčkov ovsených vločiek naplnených cukrom. Čo je ľahšie ako roztrhnutie otvoriť balík, vyhodiť ho do misy a naliať do vriacej vody?...

Zdravý šalát, vďaka ktorému sa vaša strava vráti na správnu cestu

Zdravý šalát, vďaka ktorému sa vaša strava vráti na správnu cestu

Angela Liddon Kto hovorí, že musíte počkať do 1. januára, aby sa vaše zdravé stravovanie vrátilo na správnu cestu? Toto je moja „tajná zbraň“ so šalátom pre zdravý šalát, ktorú vyrobím vždy, keď...

Ponuka chutných receptov s nízkym obsahom cukru

Ponuka chutných receptov s nízkym obsahom cukru

Zdá sa, že v súčasnosti existuje nejaká forma pridaného cukru od takmer chleba po paradajkovú omáčku. To však neznamená, že sa musí používať vo veľkých množstvách v potravinách, ktoré doma varíte....

Posilnite imunitu polievkou zo zázvoru s mrkvou

Posilnite imunitu polievkou zo zázvoru s mrkvou

Angela Liddon Kto hovorí, že jedlo by sme mali jesť len v chladnejších mesiacoch? Niekedy je to jasne to, čo lekár nariadil. Táto mrkvová polievka, ktorá je zdravá a chutná, dodáva v tých zúfalých a...

Zvýšte svoju žehličku pomocou perníkovej smoothie

Zvýšte svoju žehličku pomocou perníkovej smoothie

Angela Liddon Krátko po otočení 11 rokov som vyvinul poruchu príjmu potravy, s ktorou by som bojoval viac ako 10 rokov. Medzi moje nezdravé správanie patrilo hladovanie, nadmerné stravovanie a...

Na kocovinu použite kokosovú vodu

Na kocovinu použite kokosovú vodu

Getty Images Áno, je to pravda; kokosová voda má schopnosť dobiť svoje telo po noci chlastania! Je to nielen bez tukov, veľmi chutné a prirodzene sladké, ale tiež zaťažuje vaše telo dôležitými...